Kiedy człowiek nie może spać, czyli problem bezsenności

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na bezsenność. Czasami chodzi o to, że ludzie po prostu jednej nocy czy podczas kilku nocy nie mogą zasnąć. Taki stan jest nazywany bezsennością krótkoterminową i zazwyczaj wywołany jest zbyt dużym stresem lub nawarstwieniem się różnego rodzaju emocji w ciągu dnia. Kiedy…