Bieganie – dlaczego warto uprawiać ten sport?

O tym, że sport to zdrowie wie zapewne każdy. Gorzej jest z wprowadzaniem tego w życie. Tłumaczymy się wtedy na różne sposoby, przede wszystkim ograniczonymi możliwościami finansowymi. Nic bardziej mylnego! Nie potrzeba grubego portfela, aby uprawiać jakiś sport. Weźmy chociażby takie bieganie. To nie tylko prosta forma ruchu, ale również…

żele do paznokci

Czy żele do paznokci są trwałe?

Dwa najbardziej popularne rodzaje tipsów, to właśnie tipsy akrylowe oraz żelowe. W pierwszym przypadku utwardzenie i wygładzenie powierzchni paznokcia wykonywane jest poprzez nałożenie na niego warstwy lub kilku warstw akrylu (specjalny proszek połączony z płynem akrylowym). W drugim, na paznokieć nakładany jest specjalistyczny, przezroczysty żel do paznokci, zwykle w kilku…

Pomysł na praktyczny prezent

Ile razy stajemy przed dylematem co kupić na prezent? Okazji jest wiele, pomysłów na podarunek również dużo. Jednak prezent powinien być trafnym wyborem, powinien sprawić obdarowanemu radość, do czegoś mu się przydać. Może to być coś do mieszkania, albo coś osobistego. W każdym razie powinno trafiać w gust osoby, którą…

Krem przeciwzmarszczkowy

Obowiązkowy krem przeciwzmarszczkowy

Spośród wielu różnego rodzaju kosmetyków, z których korzysta każda kobieta, wraz z wiekiem coraz większego znaczenia nabiera krem przeciwzmarszczkowy. To właśnie on staje się najważniejszych środkiem w kosmetyczce każdej dbającej o siebie kobiety. Krem przeciwzmarszczkowy stosują już nastolatki, jednak to po 30-tce staje się już nieodłącznym atrybutem. Na kosmetykach przeciwzmarszczkowych…

Toczeń układowy. Jak zwlaczyć?

Toczeń rumieniowaty układowy (w skrócie TRU) to choroba autoimmunologiczna objawiająca się zaburzeniami tkanki łącznej. Jest to choroba atakująca wiele narządów jednocześnie, gdzie najczęściej są to skóra, stawy oraz nerki jednak może dotyczyć każdego narządu i miejsca. Choroba objawia się dosyć zróżnicowanym stopniem intensywności – w niektórych przypadkach choroba ma charakter…